Positionner votre aileron central sur une planche de stand up paddle n'est pas évident pour tout le monde, surtout sur une race.
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Voilà une vidéo plutôt bien faite de Runtastic Fitness sur ce qu'il faut savoir avant de commencer à ramer sur une planche de stand up paddle.
Voici un tutoriel qui va vous montrer pas à pas comment couper et coller la poignée de votre pagaie ou rame de stand up paddle en carbone.
Afin de ne pas se faire mal au dos et d'optimiser sa vitesse en stand up paddle, il faut bien régler la taille de sa pagaie , on vous explique.
La planche de stand up paddle de race est faite pour aller vite sur l'eau, elles sont de plus en plus nombreuses, alors on va vous aider à faire le tri.
Comment laver et entretenir sa combinaison de surf, voici quelques astuces pour la garder en bon état le plus longtemps possible.
Pour ceux qui ont décidé de voyager cette hiver ou qui préparent leurs vacances de cet été avec leur stand up paddle, voici quelques conseils si vous voyagez en avion.
Le Dr Guillaume Barucq évoque les bienfaits du stand up paddle en bord de mer, sujet développé à la Conférence Mer & Santé en Octobre 2013 à Biarritz.
Voici quelques vidéos pour vous aider à améliorer votre technique de rame en stand up paddle, cette fois-ci en s'entrainant chez sois !
Philippe Mesmeur est un rideur Naish France en windsurf et en stand up paddle qui nous propose une nouvelle discipline, le Sup Race Freestyle !
