Avant toute chose, si vous ne connaissez pas Sarah Hebert, nous vous invitons à la découvrir ici. Ensuite, après plusieurs mois de travail, Sarah Hebert propose une version online de sa formation Sup Fitness et de Sup Yoga.
La méthode SYTT c’est des 5 modules constitués de 17 vidéos de démonstrations dont 2 séances de Sup Yoga. Elle comporte 5 fiches de séances Sup fitness et Sup Yoga. Ensuite, il y a 5 pages d’exercices pour vérifier l’acquisition de vos connaissances. Et enfin 4 check lists ne rien oublier.
Vous devez par la suite réaliser une vidéo pour valider votre capacité à vivre et partager une séance transformatrice. Enfin, un groupe Facebook avec les certifiés de la formation SYTT et 2 appels de groupe en vidéo.
Les inscriptions c’est ici. Suivez aussi l’aventure en voilier de Sarah et sa famille sur sa chaîne YouTube.
Ajouter un commentaire