Voilà une vidéo plutôt bien faite de Runtastic Fitness sur ce qu'il faut savoir avant de commencer à ramer sur une planche de stand up paddle.
Catégorie -Techniques & conseils
Vous trouverez dans cette rubrique de Sup Passion, tous les CONSEILS TECHNIQUES, PRATIQUES et de SÉCURITÉ sur la pratique du stand up paddle, en balade ou en race.
Voici un tutoriel qui va vous montrer pas à pas comment couper et coller la poignée de votre pagaie ou rame de stand up paddle en carbone.
Les deux termes reef break et beach break dérivent de mots anglais signifiant respectivement vague sur fond de roches et vague sur fond de sable.
Le stand up paddle ou sup est partout, même vos amis qui n'ont jamais mis un orteil dans l'eau parlent d'essayer cette discipline, non !
Afin de ne pas se faire mal au dos et d'optimiser sa vitesse en stand up paddle, il faut bien régler la taille de sa pagaie , on vous explique.
Réparer sa pompe de stand up paddle, cela peut arriver que la pompe à air de votre sup se fatigue, voici comment régler les problèmes.
La planche de stand up paddle de race est faite pour aller vite sur l'eau, elles sont de plus en plus nombreuses, alors on va vous aider à faire le tri.
Les Affaires Maritimes et la Fédération des Industries Nautiques ont pris la bonne décision concernant les stand up paddle de plus de 3,5 mètres.
Voici quelques informations sur la réglementation de la pratique du stand up paddle, sur les cours d'eau avec du courant (fleuve et rivière).
Comment laver et entretenir sa combinaison de surf, voici quelques astuces pour la garder en bon état le plus longtemps possible.
Marques partenaires
