L'aqua Stand Up est un nouveau cours d’aqua fitness en musique, accessible à tous, nouvelle discipline en vogue inspirée du stand up paddle.
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Après un hiver à cocooner au coin de la cheminée, on vous propose de revenir sur les planches de paddle pour réveiller votre corps en douceur avec Sarah Hébert. Dès les...
Voilà une vidéo plutôt bien faite de Runtastic Fitness sur ce qu'il faut savoir avant de commencer à ramer sur une planche de stand up paddle.
Maximum Glisse est école de stand up paddle sur l'Ile de Noirmoutier, au programme un nouveau site web et toujours une équipe super sympa et compétente.
Le Lacanau Surf Club nous présente sont tout nouveau pôle de Stand Up Paddle, la «Stand Paddle Academy» au bord du lac Moutchic de Lacanau.
Merci à Fabienne d'Ortoli de nous livrer ses conseils pour la pratique du stand up paddle et dans cette vidéo, d'apprendre à passer la barre et les vagues.
Le fait de zigzaguer en paddle s'appelle le Row, afin d'éviter de le subir et ramer relativement droit, suivons Fabienne d'Ortoli au travers de cette vidéo en français.
