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Tutoriel vidéo, se mettre debout en stand up paddle

Nous vous proposons une vidéo tutoriel afin d'aider les débutants à se mettre correctement debout en stand up paddle sans avoir peur de tomber à l'eau.

Dans u premier temps, il vous faut avoir une bonne position de départ :
. Se mettre à genoux en les écartant bien.
. Mettre la pagaie perpendiculairement au stand up paddle en la tenant avec les mains.
. Regarder loin devant soit afin d’avoir une ligne d’horizon.
. Lever une jambe après l’autre.
. Bien mettre les pieds à plat et ne pas être sur la pointe des pieds.
. Se lever avec la pagaie et s’en servir comme un baton de funambule.
. Continuer de regarder devant soit et se mettre à ramer.

Planche : Race Sroka 12’6 The Discover
Site : Sroka Paddle

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Sup Addict
F-one stand up paddle

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