entrainement Mots clés

Goofboard, l’accesoire indispensable pour maîtriser son équilibre !

Article publié le 24 décembre 2015par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique Accessoires, Vidéos

Il n’y a pas de vagues aujourd’hui et vous voulez améliorer votre déplacement sur votre stand up paddle comme en longboard !… [+]

Portrait d’Andressa Saboya, une rameuse explosive !

Article publié le 9 janvier 2014par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique Gilrs, Vidéos

Andressa Saboya est une athlète brésilienne multi sport qui pratique le stand up paddle ou la pirogue, et à voir son entrainement, elle ne plaisante pas !… [+]

S’entrainer à bien pagayer en stand up paddle

Article publié le 5 septembre 2013par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique Techniques, Vidéos

Voici quelques vidéos pour vous aider à améliorer votre technique de rame en stand up paddle, cette fois-ci en s’entrainant chez soi !… [+]

Le paddle road, une technique idéale pour garder la forme

Article publié le 22 mai 2013par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique Conseils, Vidéos

Il s’agit à la base d’un entrainement au stand-up paddle board et d’un outil de rééducation d’un coude cassé qui s’est vite transformé en un sport-plaisir à part.… [+]

Vidéo insolite, faire du Stand up paddle dans son jardin !

Article publié le 28 novembre 2012par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique Vidéos

Vous êtes loin d’un plan d’eau, vous voulez vous entrainer pour votre prochaine course ou compétition ?… [+]

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