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L’aqua Stand Up, du stand up paddle en piscine

Article publié le 7 juin 2016par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique News

L’aqua Stand Up est un nouveau cours d’aqua fitness en musique, accessible à tous, nouvelle discipline en vogue inspirée du stand up paddle.… [+]

Stand up paddle fitness et Yoga avec Sarah Hébert

Article publié le 30 mars 2016par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique News

Après un hiver à cocooner au coin de la cheminée, on vous propose de revenir sur les planches de paddle pour réveiller votre corps en douceur avec Sarah Hébert.… [+]

Apprendre les bases du stand up paddle en vidéo

Article publié le 11 mai 2015par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique Sexy, Techniques

Voilà une vidéo plutôt bien faite de Runtastic Fitness sur ce qu’il faut savoir avant de commencer à ramer sur une planche de stand up paddle.… [+]

Comment ramer le plus droit possible en stand up paddle

Article publié le 13 août 2013par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique Techniques

Il est toujours bon de regarder quelques vidéos qui vous apprennent à ramer droit en stand up paddle car il y a rien de pire que de zigzaguer.… [+]

Maximum Glisse, une école de stand up paddle en Vendée

Article publié le 8 janvier 2013par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique News

Maximum Glisse est école de stand up paddle sur l’Ile de Noirmoutier, au programme un nouveau site web et toujours une équipe super sympa et compétente.… [+]

Stand Up Paddle Academy au bord du lac Moutchic de Lacanau

Article publié le 2 janvier 2013par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique News

Le Lacanau Surf Club nous présente sont tout nouveau pôle de Stand Up Paddle, la «Stand Paddle Academy» au bord du lac Moutchic de Lacanau.… [+]

Passer la barre et aller au large en stand up paddle

Article publié le 26 juin 2012par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique Techniques

Merci à Fabienne d’Ortoli de nous livrer ses conseils pour la pratique du stand up paddle et dans cette vidéo, d’apprendre à passer la barre et les vagues.… [+]

Apprendre à ramer droit en stand up paddle

Article publié le 24 juin 2012par Stéphane Hocquinghemdans la rubrique Techniques, Vidéos

Le fait de zigzaguer en paddle s’appelle le Row, afin d’éviter de le subir et ramer relativement droit, suivons Fabienne d’Ortoli au travers de cette vidéo en français.… [+]

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