Nouveau livre français sur le stand up paddle par Remy Casa

Article publié le 23 mars 2017 par rubrique News et 16960 visites

Remy Casa nous présente son nouveau livre dédié à l’entrainement technique et à la préparation physique en stand up paddle.

Les livres en français sont tellement rares que nous ne pouvions pas passer à côté de l’annonce du livre de Remy Casa, préparateur physique de la Cigale Surf Club et notamment de Gabriel Bachelet, Melanie Lafenetre et Ines Blatge.

Ce livre explique tous les gestes techniques en sup et donne des éducatifs pour aider à la progression, niveau par niveau. Il y a aussi une grosse partie préparation physique avec des explications sur la façon de s’entraîner, des techniques, des méthodes et bien sure, des séances types! A cela s’ajoute une proposition de planification d’entrainement sur une saison!

Le livre est disponible dans aux éditions 4Trainer sur le site de la Fnac par exemple au prix de 24,90 euros.

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Directeur artistique dans le monde du digital, je conçois et développe des sites liés à mes passions que sont le vélo avec http://le-velo-urbain.com et http://fixie-singlespeed.com, mais aussi les sports nautiques avec http://sup-passion.com. J'écris et publie presque tous les jours des articles afin d'offrir aux internautes un maximum d'informations sur ces sujets.

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